Nie, chcę przez to powiedzieć, że jeżeli podamy odblok w terminie, znaczy wtedy kiedy testosteron jest jeszcze wysoko organizm inaczej zareaguje niż wtedy gdy spadnie do minimum a kontrole przejmie estrogen. Leki farmaceutyczne ( które ciężko dostać na czarnym rynku) nie zawsze działają tak jak byśmy tego chcieli i trzeba sie liczyć z całą wiedzą [...]
Znaczy dla mnie takie pojecie jak "połowiczny okres półtrwania" nie istnieje i sie z takowym nie spotkalem - nawet wpisujac w google nie znajdziecie definicji czegos takiego ... Co do "okresu połtrwania" to rozumiemy to pojecia dokladnie tak samo. Dlatego nie moge pojac dlaczego Waszym zdaniem "... Clomid przyjmuje się w [...]
[...] lat zmagała się z ŁZS, póki co, z moją drobną pomocą, choroba dała mi spokój. Ale wiem, że to może nie być jeszcze koniec walki. Zachęcam wszystkich którzy wiedzą co to znaczy "być chorym na ŁZS" do rejestracji i tym samym tworzenia forum - kompedii wiedzy, doświadczeń na temat ŁZS. Wszyscy razem damy radę ! Link do forum: [...]
[...] "letniego" masz teoretycznie jeszcze trochę czasu. Możesz miesiąc się lekko pomasować później roztrenowanie i lekka redukcja żeby uwidocznić. A co do ćwiczeń. Ćwicz brzuch tak jak inne mięśnie czyli na okrągło - nie zależnie czy jesteś na masie czy na redukcji. To że tego mięśnia nie widać pod tłuszczem nie znaczy to że trzeba go olać.
%-) Polecam Samsunga bo sam je mam od bardzo dawna, a że sobie napisałem "Sajsung" to nic nie znaczy. Czytaj ze zrozumieniem bo masz z tym problemy spore. I nie strasz mnie administracją bo mi to wisi jak kilo kitu u sufitu %-) I nie zmieniaj wypowiedzi co chwila bo się już gubisz %-) Najpierw straszysz, a później zmieniasz na łagodny post }:-( [...]
[...] o wagę, tylko obrastanie w tłuszcz. bo ja zacząłem kombinować z dietami w wieku ok. 15 lat, rosłem dalej, ale ze sporego grubasa zostało ze mnie ok. 9%bf. więc rosnąć nie znaczy tyć koniecznie. a roztywając się w tym wieku (16-20) można póxniej mieć problemy ze zrzuceniem chyba, nie?? poza tym, kiedy chce się ladnie wyglądać?? w wieku 16-20 [...]
Polecam na poczatek Masters,Allright,Espada Jak juz poczujesz ze szukasz "lepszego sprzetu" to kup Everlasty, Twinsy( do MT ale tez ******ste) znaczy rekawice do mt nie nadaja sie do boksu i na odwrót Co do tematu no napewno najlepszy sprzęt produkuje Everlast, Green Hill, Twins. Natomiast z tańszych alternatyw tak jak napisałeś.
Co to znaczy zapycha? Żołądek masz zapchany? Jeśli tak, to jedz lżejsze, bardziej przetworzone żarcie (np. makaron zamiast ryżu). Może jesz przez cały dzień kuraka z ryżem i warzywami i stąd ten problem. Chyba że o co innego chodzi, to nie było uwagi. Zmieniony przez - xorton w dniu 10/27/2018 6:13:21 PM
[...] tez moglem go zginac tylko do polowy,no ale u mnie to nie bylo wrodzone, wspolczuje:/) teraz spokojnie moge robic seryjki 10 kilowym ciezarkiem(machanie ciezarkiem nie znaczy za duzo w treningu sztuk walki, bardziej liczy sie sila dynamiczna niz statyczna) Tak wiedz tak jak mowil Maximus najpierw lekarz i rehabilitacja bede trzymal kciuki a [...]
[...] z tych punktów a co to zwiększenia liczby powtórzeń nie wiem jak u innych ale naprawdę u mnie robienie na ten większy zakres 8-15 się nie sprawdza bo do tej pory robiłem cały czas tym zakresem znaczy klatę i strasznie słabo się rozwijała jak przeszedłem na zakres 5-7 to z tygodnia na trening po prostu widzę że to rośnie i to naprawdę szybko
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Znaczy spalacz stosowalem i nie mam zamiaru wiecej tego stosowac , oczywiscie przepraszam z gory za to ze nie dopisalem tam po prostu mi sie zapomnialo. Ogolnie chodzi mi o odzywki na regenracje i cos zebym mogl w brakach uzupelnic moze jakies bialko ?? nie bardzo wiem co wybrac tyle tego jest teraz na rynku.
[...] robic brzuch na czczo, co byloby bez sensu. mozesz sprobowac tak sobie biegac i brzuszkowac rano, a silowo cwiczyc wieczorem, i ocenic efekty po jakims czasie. z tym ze pompki, przysiady, itp. rano odpusc - tylko bieganie i ew. brzuch, a trenng silowy 3-4 x w tygodniu - czesciej nie ma sensu. jak ktos wyzej napisal - wiecej nie znaczy lepiej.
no wlasnie ale skoro ich sie nierobi w HST to czy znaczy to ze one nic nie dają?? Jak to jest?? czy np przez ze sie ich nierobi moze byc z klatka cos nie tak?? Co o tym myslicie
To znaczy jesteś kolejnym onetowcem, co Wierzy W Czystość? Nie atakuję, tylko pytam. Przyjmij łaskawie do wiadomości, że sport nie będzie czysty. Twoje poglądy po prostu nie pasują do rzeczywistości. W tym problem...
[...] susta + meta aktualnie 7 tydzień susty zostało 3 strzały ale już uważam że jednak mieliście racje. na czas cyklu całkowicie poświęciłem się reżimowi treningowemu i diecie to znaczy nie robię nic poza jedzeniem i ćwiczeniem. Waga +6kg wymiary poszły najwięcej uda i plecy brzuch + 2 cm dodam że nie odczuwam retencji wody co mnie cieszy lecz [...]
Po co odkopujesz stary temat?? a co do palenia tłuszczu na twarzy hehe to tylko niski poziom BF nie ma czegoś takiego jak "odchudzić twarz" to że kilogramy straciłeś nic nie znaczy.
[...] Tobie może 10 letnie dziecko. Na pewno chcesz takiej porady? Jeżeli masz zamiar podejść do tego bardziej profesjonalnie, to sugeruję Tobie wizytę u lekarza specjalisty - dermatologa. Niestety nic innego nie wymyślimy. Oczywiście, mogę strzelać i napisać Tobie, że mi to wygląda na zwykły trądzik lub jemu podobne zmiany, ale to nic nie znaczy.
http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html poczytaj, ułóż diete. Widze ze grasz w piłe i siatke wiec tyle Ci póki co styknie 4x w tyg - ok pamietaj szybko wcale nie znaczy dobrze
Mówisz ze na treningach się nie oszczędzasz a jesteś początkującym w profilu staż widze 4mc. więc możliwe ze się przetrenowałeś, więcej nie znaczy lepiej. Dieta też ma duże znaczenie i to co jesz przed siłką.